กัญชาและความวิตกกังวล: อะไรคือสิ่งที่ต้องกังวล

ความผิดปกติของความวิตกกังวลคาดว่าจะส่งผลกระทบต่อ 18% ของประชากรและมีค่าใช้จ่ายมากกว่า 42 พันล้านดอลลาร์ต่อปีเพื่อพยายามบรรเทาอาการและความทุกข์ทรมานจากภาวะนี้ ผู้ป่วยจำนวนมากที่ทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลชอบใช้กัญชามากกว่ายาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ เพราะเป็นยาที่ปลูกแบบออร์แกนิกและออกฤทธิ์เร็ว โดยไม่มีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์จากยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์จำนวนมาก 

กัญชามีประสิทธิภาพในการบรรเทาความวิตกกังวล ซึ่งแทบไม่น่าแปลกใจเลยที่ 44% ของชาวอเมริกันอายุ 12 ปีขึ้นไปรายงานว่าได้ลองใช้กัญชา ทว่าสมาคมการแพทย์อเมริกันได้ปฏิเสธหลักฐานใด ๆ เกี่ยวกับสรรพคุณทางยาของกัญชามานานแล้ว แม้ว่าจะมีการใช้อย่างแพร่หลาย และเป็นเวลาหลายสิบปีที่ให้การสนับสนุนยาเม็ด THC สังเคราะห์ทางกฎหมายที่มีการโต้เถียงว่ามีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์มากมาย รวมถึงความวิตกกังวลด้วย แพทย์จากอินเดีย เอเชีย ตะวันออกกลาง และแอฟริกาใช้กัญชาเพื่อบรรเทาอาการปวด อาการซึมเศร้า ความเครียด และแม้กระทั่งการคลอดบุตรมานานกว่า 400 ปีแล้ว กัญชาถูกใช้ในสหรัฐอเมริกาตั้งแต่ช่วงต้นศตวรรษที่ 18 สำหรับอาการคลื่นไส้ที่เกิดจากโรคพิษสุนัขบ้า อหิวาตกโรค บาดทะยัก ตลอดจนผิวหนัง และกามโรค ก่อนที่การห้ามกัญชาจะเริ่มขึ้นในช่วงทศวรรษ 1930

กัญชาเริ่มกลับมาใช้ทางการแพทย์อย่างจริงจังในสหรัฐอเมริกาในปี 2009 เมื่อพี่น้องสแตนลีย์จากโคโลราโดเริ่มปลูกกัญชาสายพันธุ์ใหม่ที่อุดมไปด้วย CBD ซึ่งช่วยชีวิตเด็กนับไม่ถ้วน กัญชาและความวิตกกังวลมีความสัมพันธ์ทางเคมีที่ค่อนข้างซับซ้อน เราจะช่วยให้คุณเข้าใจว่าระบบของร่างกายรับกัญชาตามธรรมชาติ ระบบ endocannabinoid ของคุณควบคุมความวิตกกังวลอย่างไร สารออกฤทธิ์ทางจิตหลักสองอย่างในกัญชา THC และ CBD ส่งผลต่อความวิตกกังวลผ่านระบบ endocannabinoid ของเราอย่างไร

THC และความวิตกกังวล

THC สามารถทำให้คุณรู้สึกร่าเริงหรือหวาดระแวงจนรู้สึกไม่สบาย เพราะมันกระตุ้นบริเวณต่อมทอนซิลของสมอง บริเวณต่อมทอนซิลที่อยู่ทางด้านขวาของสมองนั้นสัมพันธ์กับอารมณ์ด้านลบและการปรับสภาพความกลัว การวิจัยแสดงให้เห็นว่าซีกซ้ายของต่อมทอนซิลสามารถเชื่อมโยงกับอารมณ์ด้านลบ ด้านบวก ความพึงพอใจ หรือความสุข เมื่อถูกกระตุ้นด้วยไฟฟ้า ต่อมทอนซิลทั้งสองซีกทำงานร่วมกันเพื่อประมวลผลและระลึกถึงอารมณ์ สิ่งนี้ช่วยให้เราเข้าใจว่าการกระตุ้นต่อมทอนซิลด้วยกัญชาบางสายพันธุ์สามารถทำงานได้ดีหรือไม่ดีในแง่ของการบรรเทาความวิตกกังวลเฉพาะ แต่ THC ไม่ใช่ยา cannabinoid ที่เหมาะสมสำหรับความวิตกกังวล เป้าหมายของการบำบัดด้วยกัญชาคือการได้รับ cannabinoid ชนิดที่ถูกต้องสำหรับอาการเฉพาะของผู้ป่วยแต่ละราย

CBD และความวิตกกังวล

กัญชาส่วนใหญ่ได้รับการปรับแต่งให้มีปริมาณ THC สูง จนกระทั่งพี่น้องสแตนลีย์เริ่มเพาะสายพันธุ์กัญชาที่อุดมไปด้วย CBD สูงในปี 2009 เนื่องจากผลลัพธ์ของ THC ขายได้ดีกว่าในตลาดมืดเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจ และเนื่องจาก THC มีประสิทธิภาพในการรักษาความเจ็บปวดจากความผิดปกติด้านสุขภาพที่คุกคามชีวิตในทันที เช่น มะเร็ง หรือเอดส์ ส่วนสาร CBD หรือ cannabidiol ไม่ออกฤทธิ์ทางจิต ซึ่งหมายความว่าจะไม่ทำให้คุณรู้สึกเมา แต่ CBD ช่วยกลั่นกรองความหวาดระแวงที่วิตกกังวลของกัญชาสำหรับผู้ใช้ใหม่ ซึ่งช่วยให้เราเข้าใจว่าทำไม CBD จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการลดและขจัดความวิตกกังวลในรูปแบบต่าง ๆ

คุณต้องการ CBD หากคุณยังหวาดระแวงเกี่ยวกับการใช้กัญชาอยู่ดี

Valerie Curran นักจิตเวชศาสตร์จาก University College London ซึ่งเป็นผู้นำการศึกษาล่าสุดอ้างว่า การศึกษา CBD สามารถช่วยให้เราเข้าใจกลไกของการสร้างหน่วยความจำและวิธีการรักษาความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับการขาดดุลของหน่วยความจำ การวิจัยยังชี้ให้เห็นว่าระบบ endocannabinoid มีความสัมพันธ์กับการดับความทรงจำที่น่ากลัวและเจ็บปวด ทำให้ CBD อาจเหมาะสำหรับการรักษาโรคเครียดหลังบาดแผล กัญชาที่อุดมไปด้วย CBD ยังพิสูจน์ได้ว่าเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพในฐานะยารักษาโรคจิตเภท ซึ่งห่างไกลจากการทำลายเซลล์สมอง ทั้ง THC และ CBD ได้พิสูจน์แล้วว่ามีบทบาทสำคัญในการเติบโต หรือการสร้างเซลล์ประสาทของเซลล์สมอง

การวิจัยยังแนะนำว่า THC จะสร้างความวิตกกังวลเมื่อมีการใช้ THC ในปริมาณที่เกินกำหนด ร่างกายของแต่ละคนสามารถรับ THC ในปริมาณที่แตกต่างกัน ซึ่งอาจคาดเดาได้ยากเมื่อคุณเพิ่งเริ่มใช้กัญชา นี่คือเหตุผลที่แนะนำให้เริ่มต้นด้วยสายพันธุ์ที่มี CBD สูงมากกว่าหากคุณสนใจที่จะรักษาโรควิตกกังวลด้วยกัญชา สำหรับการใช้กัญชาเพื่อลดความวิตกกังวล แนะนำสายพันธุ์ Indica เช่น Grand Daddy Purple หรือสายพันธุ์ Sativa เช่น Jack Herer และสายพันธุ์ไฮบริด เช่น CannaTsu หรือ Cannatonic 
จำไว้ว่าผู้คนใช้กัญชาเพื่อรักษาความวิตกกังวลมานานหลายศตวรรษก่อนที่การห้ามใช้กัญชาจะเริ่มขึ้นในช่วงต้นทศวรรษ 1900 และกัญชาที่เราใช้มาตั้งแต่ปี 2009 เป็นกัญชาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่เคยปลูกมาบนโลก ความวิตกกังวลของเราเกิดจากทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับความไม่สมดุลในระบบ endocannabinoid ของเรา ระบบเอ็นโดแคนนาบินอยด์ของเราได้รับการออกแบบมาเพื่อรับ anandamide ซึ่งสร้างความสุขภายในอย่างเป็นธรรมชาติ เช่นเดียวกับ THC ซึ่งมีประสิทธิภาพมากกว่าสำหรับความเจ็บปวดทางร่างกายมากกว่าความเจ็บปวดทางอารมณ์ การระงับอาการวิตกกังวลจากการใช้ THC ทำให้คุณรู้สึกถึงระดับ anandamide ตามธรรมชาติที่สูงขึ้น ซึ่งเป็นสาเหตุที่คุณต้องการใช้กัญชาที่อุดมไปด้วย CBD หากคุณต้องการกำจัดความกังวล